Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3510 kcal
|
Grasa: 112,50g | Prot: 301,42g | Carbh: 328,97g.
Desayuno: Фермерский Продукт Молоко 4%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Просто Молоко Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Магнит Банан, Сахар, Кофе (Растворимое), Epic Labs LGD-4033. Almuerzo: Сахар, Кофе (Растворимое), Фермерский Продукт Молоко 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Котлета Домашняя, Гречка. Cena: Atech Nutrition Casein Protein, Первым Делом Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Фермерский Продукт Молоко 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Магнит Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей0787
|