Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 22,24g | Prot: 62,37g | Carbh: 119,64g.
Desayuno: 小番茄/樱桃番茄, 蓝莓, 干烤杏仁（无盐）, 煮鸡蛋, member's mark 脱脂牛奶, 田园主义 低脂全麦欧包原味. Almuerzo: 小番茄/樱桃番茄, 断糖谷 五色糙米, 玉米粒（冷冻）, 胡萝卜, 清炒西葫芦, 鸡胸肉（不吃皮）. Cena: 黄瓜, 木耳, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 嫩豆腐, 清蒸或水煮虾. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liebling。
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