Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2011
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 33,37g | Prot: 119,92g | Carbh: 157,17g.
Desayuno: Butterball Low Fat Turkey Bacon, Egg Beaters, Sugar Free Hershey's Chocolate Syrup, Skim Milk. Almuerzo: Butterball Low Fat Turkey Bacon, Boneless Skinless Chicken Breast, Green Giant Teriyaki Stir Fry. Cena: Onion Soup, Yukon Gold Potatoes, Cooked Carrots, Instant Rice, Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Light Butter Popcorn, Jack Links Teriyaki Beef Steak. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DuManchu
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