Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 58,42g | Carbh: 85,56g.
Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Catupiry Cream Cheese , Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Donuts de Chocolate com Açucar. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FreDemarch
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