Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 30,70g | Carbh: 160,50g.
Desayuno: Hurma, Çilek, Ceviz, Ananas, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Nohut Yemeği, Hurma, Muz, Fıstık Ezmesi, Kayısı. Cena: Nohut Yemeği, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta Beyazı. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi, Hurma, Muz, Ceviz, Kayısı. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|