Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 40,84g | Prot: 71,80g | Carbh: 19,22g.
Desayuno: Azeite, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Couve Roxa, Cebolas, Pingo Doce Salada Ibéria, Camarão no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Mirtilos, Nozes de Nogueira, Royal Gelatina 10Kcal. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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