Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2011
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 38,93g | Prot: 66,46g | Carbh: 192,44g.
Desayuno: lettuce leaf, apple, Turkey Salami (Cooked), herbal tea, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: herbal tea, eggplant cooked, green peas, cauliflower , roti. Cena: iceberg, 100% Whole Wheat Bread, Turkey Salami (Cooked), rice flakes. más...
|
|
2823 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de virtualcadd
|