Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 25,02g | Prot: 61,72g | Carbh: 201,04g.
Desayuno: Äpple, Banan, Havregrynsgröt. Almuerzo: Chailatte, Croissant, Arla Yalla! Proteinpudding Salt Karamell, Banan. Cena: Ägg, Gurka, Cocktailtomater, ICA Säsongsmix, Fläskfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...
|
|
2322 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 3 horas, Pilates - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|