Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 30,13g | Prot: 48,37g | Carbh: 121,71g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Almuerzo: Чай, Сырный Суп с Грибами, Baisad Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Forsio Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе с Молоком. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Helen50.
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