Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 38,91g | Prot: 84,86g | Carbh: 121,39g.
Desayuno: K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaufland Eiweißbrötchen , Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Banane, Hofburger Sandwich-Scheiben, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaufland Eiweißbrötchen . Cena: Gut & Günstig Rapsöl, Maggi Gekörnte Brühe, Putenbrust Fleisch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Globus Champignons Scheiben 2. Wahl, Rote Paprika, Freshona Erbsen Extra Fein, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Dosenmais, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kirschtomaten. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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