Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 43,67g | Prot: 60,65g | Carbh: 144,53g.
Desayuno: Пасха Творожная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Сельдерей, Good Food Кедровый Орех, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Оливки, Огурец (с Кожурой), Магнит Лимон, Клубника, Лев Голицын Шампанское Брют, Роллы Филадельфия, Суши Весла Суши Лосось, Суши Весла Суши Лосось. Cena: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Kotanyi Масло Тыквенное, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Сельдерей, Good Food Кедровый Орех, Салат Айсберг, Укроп, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Я Сок Томатный, Лев Голицын Шампанское Брют. más...
|
|
90 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|