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Hi 👋🏼
Tag 3
-1 kg seit Montag 🤩 meine Experimente scheinen zu funktionieren. Welch Freude 🙂
Muss gestehen, das ich nicht versprechen kann es diesmal durchzuhalten 😫
Bis morgen 😊
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 72,24g | Prot: 64,81g | Carbh: 150,71g.
Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Scheibletten, Spiegelei, Milfina Butter , Harry Protein 20 Sandwich. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Knorr Carbonara, Nudeln (Gekocht). Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milka Haselnuss, Mandeln, Foodspring Vegan Protein Balls Lemon Cake. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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