Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2011
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 58,54g | Prot: 176,91g | Carbh: 303,78g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Bananas, Coffee, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Milk (Nonfat). Almuerzo: Apples, Solid White Albacore Tuna in Water, Carrots, Iceberg Lettuce. Cena: Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peanut Paradise with Splenda Smoothie, nonfat milk, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. más...
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3743 kcal
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Ejercicio:
step machine - 1 hora, Driving - 4 horas, EA Sports Active 2 - 21 minutos, Descansando - 10 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallina82
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