Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2014
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 80,40g | Prot: 102,51g | Carbh: 119,45g.
Desayuno: miree Gorgonzola, Wasa Fit& Vital Ballaststoffe, K-Classic Geflügelsalami, Latte Macchiato. Almuerzo: Himbeeren, Heidelbeeren, Kaufland Speisequark Magerstufe, Rote Paprika, Chicoree, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Cena: Granatapfel, Thomy Sonnenblumenöl, Gekochte, Trockene Kichererbsen, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Knorr Salat Krönung Frühlingskräuter, Grüner Blattsalat, Iglo Filegro in Kräutersauce. Pasa Bocas / Otros: Lotus Karamellgebäck, Latte Macchiato, Likör, Crepe. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Traumtänzerin28
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