Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1000 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 68,52g | Carbh: 100,88g.
Desayuno: Knorr Cream of Mushroom Soup, Toasted Bread, Split Pea Soup. Almuerzo: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water. Cena: Snowflake Self Raising Wheat Flour, Classic Country Mix, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Potato (Flesh and Skin), Chicken Leg (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Raisins (Seedless), PnP Cocktail Peanuts Salted. más...
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3751 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Ver TV - 10 horas, Descansando - 5 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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