Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 55,52g | Prot: 99,33g | Carbh: 79,17g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Каша гречневая. Almuerzo: Пятерочка Лимон, Магнит Сыр Голландский 45%, Першинский Сметана 15%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Балтийский берег Салат из Морской Капусты «по-Корейски в Уксусно-Масляной Заливке», Щи из свежей капусты. Cena: Epica Йогурт Натуральный, Agama Королевская Креветка. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Першинский Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Запеканка Творожная с Грушей. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ens7676
|