Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 43,77g | Prot: 43,88g | Carbh: 198,56g.
Desayuno: Galletas de Avena, Galletas de Avena, Café con Leche. Almuerzo: Palitos de Pan, Café con Leche, Naranjas, Repollo, Habichuelas Guisadas Habichuelas Guisadas , Arroz Blanco. Cena: Licuado de Fresa, Chia, Huevo Revuelto, Espinacas, Plátano Maduro Hervido. más...
|
|
2477 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nayeliabad849
|