Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 104,48g | Carbh: 191,10g.
Desayuno: 白米（中粒米，煮熟）, 豆腐皮, 荞麦面, 巧克力, 核桃, 煮熟的芦笋（新鲜）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 秋葵, 胡萝卜. Cena: 鸡胸肉（烤制，脱脂，切片状）, 七年五季 黑全麦面包, 鸭肉, 油菜籽油. Pasa Bocas / Otros: 杂粮面包, 皮卡思 颗粒花生酱, 牛腱, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）, 德运 全脂牛奶, Lotus 焦糖饼干. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yoshiko_may
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