Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 34,20g | Prot: 59,15g | Carbh: 114,62g.
Desayuno: Itambé Iogurte Fit Morango, Bolo de Chocolate. Almuerzo: Yoki Batata Palha Tradicional, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Arroz com Cenoura. Cena: Arroz com Cenoura, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Carolina Carolina, Pão Francês Integral, Seara Lombo tipo Canadense, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Sabor da Serra Queijo Muçarela, Arcor Chocolate Aerado, Danubio Sobremesa Aerada Goiabada. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Crossfit - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bruna_scastro
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