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😳😼😼😼
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 37,15g | Prot: 96,76g | Carbh: 121,92g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Mal Cozido, Pão Integral. Almuerzo: Brigadeiro de Colher, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Bolo de Banana e Aveia, Mexerica, Brigadeiro de Colher, Mexerica. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, HIIT - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Jiu-jitsu - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sthephanytalasca
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