Diario de tamzin79, 14 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
119,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 34,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2014:
2421 kcal Grasa: 106,23g | Prot: 90,12g | Carbh: 294,28g.   Desayuno: Kiwi Fruit, Whole Milk, Tea with Milk, Poached Egg, Philadelphia Original Cream Cheese, Multigrain Bread. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Carrots, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Vegetable Oil, Chicken Meatballs, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Plums, Apples. Cena: Price Chopper Cheese Singles, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Price Chopper Cheese Singles, Vinaigrette Dressing, Ranch Salad Dressing, Salad Cosmo Mung Bean Sprouts, Lettuce Salad with Tomato, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Ground Pork. Pasa Bocas / Otros: Sprite Diet Sprite, Apples. más...
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