Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 83,97g | Prot: 80,06g | Carbh: 148,81g.
Desayuno: Кофе, Dove Конфеты, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Хлебный Дом Батон Нарезной, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кофе, Семушка Миндаль в Сахаре, Чай, Кубань-Вино Кагор 32, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Щи с Курицей. Cena: Семушка Миндаль в Сахаре, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Кофе, Жареная Камбала (в Панировке), Ряба Майонез Провансаль, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Чай, Магнит Грецкие Орехи , Organic Food Кокосовые Кубики, Чай, Магнит Апельсин, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Золотой Изюм (без Косточек). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|