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05 may. 21
Diario de perspectivit, 05 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
53 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2021:
933 kcal
Grasa: 35,23g | Prot: 38,27g | Carbh: 121,99g.
Desayuno:
Peynirli pancake, Fora Zeytin Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler.
Cena:
Kırmızı Domates, Patates pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Kahve, Hurma bar.
más...
280 kcal
Ejercicio:
Lilly Hiit Cardio & Tight Legs Workout & Running - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
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