Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2535 kcal
|
Grasa: 167,35g | Prot: 220,59g | Carbh: 30,51g.
Desayuno: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla), Valio Emmental Sinileima, Kirsikkatomaatit, Oliivit (Musta). Almuerzo: Kuohukerma, Creme Bonjour Cuisine Fraiche Tilli & Sitruuna, Uunikala, Jäävuorisalaatti, Paprika (Vihreä), Oliivit (Musta). Cena: Naudanjauheliha (15% Rasvaa), Cheddar-juusto, Oliivit (Musta), Paprika (Keltainen), Jäävuorisalaatti, Rainbow Naudan Grillipihvi, Kirsikkatomaatit, Oliiviöljy, Patros Feta, Kurkku. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Maitokahvi, Fragata Espanjalaisia Oliiveja Piri Piri-Täytteellä, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|