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Es flutscht wieder! 😎
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 49,40g | Prot: 108,03g | Carbh: 187,80g.
Desayuno: Grapefruit (Pink und Rot), Fitline White Choco-Slim, Fitline Powercocktail, K-Classic Milch 1,5%. Almuerzo: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, REWE Bio Chia Samen, K-Classic Zarte Haferflocken, Mammut Whey Protein. Cena: Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Thomy Hollandaise Legere. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Monster Espresso, Fitline Restorate, K-Classic Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niesi82
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