Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 45,14g | Prot: 27,68g | Carbh: 169,29g.
Desayuno: AH Vanille Vla, Yoghurt (Vol). Almuerzo: Delicieux Mini Kaasbroodjes, AH Extra Aardbeien Jam, Wit Brood. Cena: AH Zuurkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Verstegen Mix Voor Zuurkool. Pasa Bocas / Otros: AH Zoete Kleine Appeltjes, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Kirsten
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