Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
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144,7 kg
Disminuído hasta ahora: 58,5 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 37,96g | Prot: 70,96g | Carbh: 141,67g.
Almuerzo: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Special K. Cena: Del Monte Diced Tomatoes, Jennie-O Lean Ground Turkey, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Sweet Onions, Vlasic Baby Sweets Pickles, Hard-Boiled Egg, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kidney Beans (Canned), Nabisco Premium Saltine Crackers Original. más...
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5211 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulacolette
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