Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2592 kcal
|
Grasa: 96,62g | Prot: 184,93g | Carbh: 258,82g.
Desayuno: Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Corn, Skinless Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kraft Original BBQ Sauce, Bacon, Plain Yogurt. Cena: General Mills Lucky Charms Cereal (Container), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Egg White, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Planters Honey Roasted Peanuts, Syntha-6 Chocolate Cake Batter Protein Shake, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). más...
|
|
2426 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Living - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de warrenjrose
|