Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 61,61g | Prot: 129,29g | Carbh: 77,74g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша, Кофе Латте. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Ассорти Рыбное в Масле Сельдь, Скумбрия, Горбуша. Cena: ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Масле, Добрый День Семечки Тыквенные. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог 5%. más...
|
|
2189 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Anna_11_
|