Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2753 kcal
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Grasa: 68,38g | Prot: 194,06g | Carbh: 321,52g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL. Almuerzo: Naturgut Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Cena: Ja! Putenbrustfilet, Ja! Kokosraspeln, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Ja! Zarte Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Haribo Goldbären, Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic, Dickmann's Schoko Strolche, ZEC+ Intraplus. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pascalito90
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