Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 109,71g | Prot: 177,35g | Carbh: 46,38g.
Desayuno: Кофе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Базилик, Петрушка, Салат Айсберг, Яйцо, Бразильские Орехи, Жареная Баранина, Artfruit Авокадо ХАСС. Almuerzo: Корюшка Жареная, Зеленый Лук, Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Приготовленные Грибы (с Жиром), Кинза, Базилик, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Русское Море Кета Холодного Копчения. Cena: Сушеное Манго. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Hydrowhey Platinum, Ревень. más...
|
|
3427 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Elíptica - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Владимир Владимирович лучший
|