Diario de photographermarkus, 04 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

879 kcal Grasa: 24,77g | Prot: 21,26g | Carbh: 159,21g.   Antes del Desayuno: Tap Water, The Sirtfood Diet Green Juice, Whole Earth Stevia, Peet's Coffee & Tea Peet’S Coffee Major Dickason's Blend K-Cup Coffee Pod. Desayuno: Nuttzo Power Fuel, Cinnamon, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Strawberries, Carrington Farms Organic Chia Seeds, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Blueberries, Driscoll's Blackberries, Dole Organic Bananas, Granny Smith Apples, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal. más...
2680 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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