Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 49,42g | Prot: 78,77g | Carbh: 189,26g.
Desayuno: 百福 硬豆腐, 鯇魚, 綠豆糕, 麦芽糖, 紅蘿蔔, 青瓜（去皮）, 雞蛋. Almuerzo: 紅蘿蔔, 青瓜（去皮）, 薯蓉, 魚蛋, 杏鲍菇, 豬肉碎（煮熟）, 苦瓜. Cena: 鹹水角, 醬鴨, 蝦仁, 沙葛. Pasa Bocas / Otros: 火龍果, 草莓, 蚕豆, 安怡 高鈣低脂奶粉. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
tabata有氧运动 - 15 minutos, keep - 13 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de goodday_daisy
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