Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 55,14g | Prot: 55,89g | Carbh: 104,90g.
Desayuno: Muz, Migros Eski Kaşar, Yeşil Zeytin, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Cena: Tavuklu Bezelye Yemeği, Koska Tahin Helva Kakaolu, Ceviz, Muz, Bal, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kalça Eti. más...
|
|
1884 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burcud4
|