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MrsWitzke
Diario
07 feb. 11
Diario de MrsWitzke, 07 feb. 11
Perfil de MrsWitzke
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Still Holding - but staying upbeat...Thanks for the encouragement my FS Friends :-)
81,6 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
20,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2011:
679 kcal
Grasa: 26,97g | Prot: 44,12g | Carbh: 68,19g.
Desayuno:
coffee, Slim Rite.
Almuerzo:
kroger carbmaster yogurt, carrots.
Cena:
Broccoli, Pork Chop.
Pasa Bocas / Otros:
Hulless Ultimate Cheese Corn Puff Poppers.
más...
2349 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
I SAID, "I HOPE SHES THERE" YOUR HERE!!!!!! Let's have a super week! TOWANDA!!!!
07 feb. 11 por el miembro:
Lisa Online
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