Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 49,45g | Prot: 85,78g | Carbh: 186,19g.
Desayuno: Blue Diamond 無糖原味杏仁飲, Goodvalley 優谷智利去籽黑棗乾, 清蒸或水煮蝦, 全家 十品目田園沙拉, 超棒生技 印加果油, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(中杯), 7-11 光合沙拉-和風醬, 全聯 珍珠芭樂. Almuerzo: 炒青菜, 炒杏鮑菇, 炒藕片, 全家 五穀飯, 全家 夯地瓜, 蘿蔔湯, 煎雞蛋卷, 全聯 珍珠芭樂, 京采饅頭 十穀寶, 7-11 花椰菜雞肉燉湯. Cena: 7-11 冰烤地瓜, 卜蜂 義式雞胸, 全家 黑纖米飯, 義美 傳統板豆腐, 7-11 茶葉蛋. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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