Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 83,53g | Prot: 227,80g | Carbh: 68,90g.
Desayuno: AH Pitloze Witte Druiven , Body & Fit Creatine , Clean Nutrition Whey Protein , Milsa Magere Melk. Almuerzo: Gebakken of Geroosterde Zalm, Aldi Gouda Oud 48+, Rode Paprika, Kipfilet, Broccoli, All Seasons Preiringen, Kokosolie, Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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