Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
|
43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 97,18g | Prot: 115,63g | Carbh: 135,67g.
Desayuno: İçim Taze Kaşar Peyniri, Mis Lor Peyniri Az Yağlı, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Almuerzo: Yöremce Kırmızı Mercimek, Pişmiş Patlıcan, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Budu, Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Bizim Mutfak Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Leblebi, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Fındık, Ceviz. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de venuste1ada1
|