Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 53,17g | Prot: 102,25g | Carbh: 71,80g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Европа Хачапури Пп. Almuerzo: Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Город Сад Индейка Запечённая , Гречка Отварная. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Элефант Индейка Запечённая , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Салат из Редиски, Стрелки Чеснока. Pasa Bocas / Otros: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alyonka moroz
|