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river1717
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04 may. 21
Diario de river1717, 04 may. 21
Perfil de river1717
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50 günde
81,5 kg
Disminuído hasta ahora:
13,5 kg
.
Aún para ir:
11,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2021:
951 kcal
Grasa: 51,87g | Prot: 63,76g | Carbh: 63,55g.
Desayuno:
Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Aytaç Şipşak Hindi Füme, Avokado, Mis Peynir Çubukları, Mis Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Almuerzo:
Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, İçim Fit Süt Vanilyalı.
Cena:
Ayran, Mevsim Salata, Etli Kuru Fasulye.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Tebrikler neslim harikasın 😍
04 may. 21 por el miembro:
Svallbard
Leyla teşekkür ederim isteyen herkesin başına inşallah 🤗🥰
04 may. 21 por el miembro:
river1717
Ayşem teşekkür ederim canım 🤗😘
04 may. 21 por el miembro:
river1717
tebrik ederimm
04 may. 21 por el miembro:
emistbs
eminebirnazz teşekkür ederim 🙂
04 may. 21 por el miembro:
river1717
Tebrikler canım benim maşhhh çok iyi gidiyosun 😇😍👏🏻
04 may. 21 por el miembro:
Tea_Mola
Bircanım teşekkür ederim 🤗 50 günün 20 günü çok saçma beslendiğim düşünülürse bence de iyi bi sonuç 🤩
04 may. 21 por el miembro:
river1717
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