Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 70,43g | Prot: 72,98g | Carbh: 185,24g.
Desayuno: Walnuts, Honey , Apple, Dried Chia Seeds , Oat Bran Cereal, Soy Milk . Almuerzo: Kaufland Pomidor, Biedronka Rukola, Sun Grown Pestki Dyni, Avocado, Spaghetti. Cena: GoBio Komosa Ryżowa, Lidl Soczewica Czerwona, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Onions , Biedronka Oliwa z Oliwek. Pasa Bocas / Otros: Makar Orzech Włoski Łuskany, Biedronka Oliwa z Oliwek, Brussels Sprouts, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Dried Chia Seeds, Banana, Peanut Butter, Soy Milk. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas y 23 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wolbashi
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