Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
643 kcal
|
Grasa: 23,50g | Prot: 42,39g | Carbh: 65,93g.
Desayuno: Sari Roti Chiffon Pandan, Heavenly Blush Yogurt Strawberry. Cena: Urap, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. más...
|
|
1197 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de putrifprima
|