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liadwi7
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04 may. 21
Diario de liadwi7, 04 may. 21
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ibuk ku ga pernah olahraga, nggak diet diet an tapi kok bb nya malah turun ya. lah aku yg wo, diet dll malah turun sedikit. kenapa ya, jadi bingung sih asli
71 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
19 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2021:
1096 kcal
Grasa: 45,69g | Prot: 45,07g | Carbh: 130,15g.
Desayuno:
Telur Dadar, BonCabe Boncabe, Sup Kerang (Kental), Nasi Putih, Tahu Kukus.
Cena:
Telur Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Pepaya.
más...
peso estable
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Comentarios
@loena bfq sy bergerak cuma pas olahraga doang pantes turun dikit😭🤣
04 may. 21 por el miembro:
liadwi7
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