Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 38,23g | Prot: 41,62g | Carbh: 72,48g.
Desayuno: Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Banana Prata. Almuerzo: Maçã, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Ervilhas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Montañismo - 1 hora. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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