Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2011
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 71,20g | Prot: 58,86g | Carbh: 134,03g.
Desayuno: half and half, All Natural Peanut Butter, Organic Blueberry Fruit Spread, Light Multigrain English Muffin, Stevia. Almuerzo: hummus, carrots, fruit spread, peanut butter, sesame ezekiel. Cena: xylitol, herbal tea with xylitol, ceasar dressing, parmesan, lettuce, mashed potato, turkey breast. Pasa Bocas / Otros: Sesame Crackers, cheddar cheese, stevia, half and half, starbucks coffee. más...
|
|
3371 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KayakingPublicist
|