Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 73,07g | Carbh: 125,04g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Clementinen, Gut & Günstig Kaffeeweißer. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Salakis Feta, Bonduelle Leipziger Allerlei, Brunch Feine Kräuter, Wiltmann Tiroler Salami, Bellasan Pflanzenmargarine. Cena: Gurke (Geschält), Rookhus Forellen Filets, Eisbergsalat, Schwarze Oliven, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Grüne Oliven, Grüne Paprika, Tomaten. más...
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3106 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luigi211252
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