Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 81,35g | Prot: 52,78g | Carbh: 45,41g.
Desayuno: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Almuerzo: Jumbo Filet Americain Naturel, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Gwoon Mayonaise, AH Eikenbladslamelange, Bleekselderij, Jumbo Witte Kool, Komkommer (met Schil), Wortelen, Gerookte Zalm. Pasa Bocas / Otros: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. más...
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3189 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gerrika G
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