Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 37,24g | Prot: 50,01g | Carbh: 155,95g.
Almuerzo: 統一 水, 7-11 削皮富士蘋果袋, 巨峰葡萄, 鳳梨, 蔥蛋, 義美 韭菜水餃. Cena: 味全 花生麵筋, 全家 白飯, 透抽. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, 澆水 - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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