Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1029 kcal
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Grasa: 24,39g | Prot: 34,63g | Carbh: 175,88g.
Desayuno: Margarine, Chocolate Sponge Cake with Icing, Tap Water, Nescafe Classic, Selati Sweetener, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Vinegar, Onions, Lucky Star Minced Pilchards, Toasted Bread. Almuerzo: Split Pea Soup, Knorr Cream of Mushroom Soup (dry, dehydrated ). Pasa Bocas / Otros: Peach in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Pineapple (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned), Parmalat Fabulite Fat Free Plain Yoghurt. más...
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4433 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 3 horas y 45 minutos, Ver TV - 9 horas, Subir Escaleras - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 3 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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