Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 25,06g | Prot: 63,59g | Carbh: 135,11g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Caseiro. Almuerzo: Suco de Limão, Vida Boa Farinha de Berinjela, Carne Moída Refogada, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas. Cena: Suco de Limão, Filé de Frango Grelhado, Sopa de Legumes. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erica.teixeira
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